Empresas
deben incentivar equilibrio entre bienestar personal y vida laboral
La cadena de gimnasios Gold鈥檚 Gym
organiz贸 una charla motivacional sobre el cuidado de la salud f铆sica y mental de
los empleados, dirigida a gerentes y coordinadores de Recursos Humanos
Caracas, 16 de mayo de 2023.- Debido a la importancia
del cuidado de la salud y el actual crecimiento de una cultura organizacional,
que impulsa cada vez m谩s las actividades l煤dicas y f铆sicas entre sus empleados y
colaboradores, la cadena de salud y bienestar integral Gold鈥檚 Gym organiz贸 una
charla motivacional sobre el tema, dirigida a gerentes y coordinadores de
Recursos Humanos para incentivarlos a promover el equilibrio entre el bienestar
personal y la vida laboral dentro de sus empresas.
La consultora organizacional y coach ejecutivo, Ylse Rojas,
oradora de esta actividad, en la que expuso sobre el tema 鈥淏alance Vida-Trabajo
驴Utop铆a o posibilidad?鈥, asegur贸 que s铆 es posible equilibrar las
responsabilidades laborales con diversas pr谩cticas deportivas, que no solo
tienen beneficios f铆sicos, sino tambi茅n mentales, y que contribuyen a evitar el
conocido 鈥渂urnout鈥 laboral, o el s铆ndrome del agotamiento de la mente y el
cuerpo, que afecta la productividad de los trabajadores.
Se帽al贸 que 鈥渟obre este tema es muy importante la reflexi贸n y
por eso invito a los asistentes a mis charlas a preguntarse: 驴Es una decisi贸n
personal o es una posibilidad real que las personas se tomen un tiempo para s铆
mismas, y cuiden su salud f铆sica y mental?, 驴El ritmo de trabajo permite tomarse
este tiempo?, 驴Qu茅 l铆mites puede poner el colaborador?鈥.
Rojas mencion贸 diversas iniciativas que han empezado a
implementar algunas compa帽铆as, 鈥渉ay empresas que dan el mediod铆a del viernes
para que sus empleados se ejerciten al aire libre, por ejemplo, pero tambi茅n
pueden habilitar espacios dentro del lugar de trabajo para realizar actividades
y hacer pausas activas. Otras, por ejemplo, han implementado media hora de
meditaci贸n para sus colaboradores, y as铆 hay muchas opciones que se pueden
aplicar para adoptar esta nueva cultura de bienestar, tomando en cuenta que
preferiblemente debe ser dentro del horario laboral鈥.
Planes corporativos
La directora comercial de Gold鈥檚 Gym, Giacoma Capodiferro,
puntualiz贸 que 鈥渃ada vez m谩s empresas conocen la importancia que tiene para el
colaborador realizar alguna actividad f铆sica de forma regular, lo que contribuye
a mejorar su 谩nimo, se ausentan menos por enfermedades, aumenta la percepci贸n de
que son tomados en cuenta y Gold鈥檚 Gym les ofrece a estas organizaciones planes
que se ajustan a sus presupuestos y a su n贸mina, para otorgar este beneficio a
sus empleados porque el ejercicio es salud鈥.
Destac贸 que actualmente tienen un pase libre para permitir
que las personas interesadas aprovechen la experiencia de entrenar en la cadena
de salud y bienestar integral en cualquiera de sus tres sedes: San Ignacio,
Montalb谩n y Margarita. Con este acceso gratuito de un d铆a tambi茅n pueden agendar
una cita nutricional y recibir la asesor铆a de un Personal Trainer para su
entrenamiento.
La gerente general de Gold鈥檚 Gym, Calhermi Naranjo, destac贸
鈥渓a necesidad de lograr un balance entre las responsabilidades familiares y
laborales para cuidar la salud f铆sica y mental, porque solo desde el bienestar
personal es posible seguir cumpliendo otras metas鈥.
Empresas deben incentivar equilibrio entre bienestar personal y vida laboral
Esta nota/art韈ulo ha sido originalmente publicado por www.caracasdigital.com, el 16 de Mayo de 2023..
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